Диетолог назвал суточную норму мяса для мужчин и женщин
Курица и индейка являются одними из самых полезных видов мяса. Врач-диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, какое количество мяса птицы оптимально употреблять в течение дня. Эксперт отметил, что итоговая норма зависит от целей, которые ставит перед собой человек.