Заголовки

Форвард «Ак Барса» Хэйс: «Пельмени со сметаной – это пока мое любимое русское блюдо. Жена очень рада возможности приехать в Россию – это интересный опыт для нас»

Нападающий «Ак Барса» Кевин Хэйс поделился мыслями о решении перебраться в КХЛ. – В России всегда рады, когда сюда приезжают известные игроки НХЛ. Когда и почему вы решили продолжить карьеру в КХЛ? Ваша жена Катя из России. Может быть, она сказала: «Ед…

Читать далее

BJSM: короткие интенсивные прогулки снижают риск ранней смерти эффективнее долгих

Исследователи Сиднейского университета выяснили, что для снижения риска смерти важны не только общее количество шагов, но и темп ходьбы. Наиболее выраженный защитный эффект проявляется, если передвигаться со скоростью 90–100 шагов в минуту в течение 30…

Читать далее

Диетолог назвал суточную норму мяса для мужчин и женщин

Курица и индейка являются одними из самых полезных видов мяса. Врач-диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, какое количество мяса птицы оптимально употреблять в течение дня. Эксперт отметил, что итоговая норма зависит от целей, которые став…

Читать далее